55 minutos

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We Are

Somos David Fernández Balseiro y Miguel Lozano Garrido, Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
. Entrenadores Federados de Boxeo.
. Máster en Actividad Física y Salud
. Instructor de Pilates
. Postgrado en Nutrición y Alimentación aplicada al deporte.
. Entrenador personal por la NSCA CPT (National Strenght and Conditioning Association)
. Instructor de Técnicas Hipopresivas (LFP)
Entrenadores personales con más de 10 años de experiencia, fundadores de Balsing Studio, 55 Minutos y Boxing N´Fit, con gran experiencia en el mundo del deporte como deportistas profesionales.

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Entrenamiento personal

Entrenamiento personal

Es la modalidad de entrenamiento donde tu marcas el objetivo y nosotros planificamos, programamos y desarrollamos un plan totalmente personalizado atendiendo a tus gustos y necesidades.
Podrás elegir entrenar sólo o compartir el entrenamiento con una o dos personas. Si encuentras en esta modalidad la forma de hacerlo más motivante, divertido y económico. Las personas con las que compartas entreno podrán venir contigo o nosotros te ayudamos a buscarlas.



Circuitos de entrenamiento

Circuitos de entrenamiento

Últimas tendencias en entrenamiento

Es la mejor manera que conocemos de trasladar el entrenamiento personal al grupo. Máximo 12 personas por clase donde trabajamos fuerza, cardio, potencia, pérdida de peso, tonificación, estiramientos, desarrollo muscular, etc... bajo la supervisión y control de un entrenador personal que te asegurara que te vas a poner en forma de una manera muy amena y saludable.



Boxing N'Fit

Boxing N'Fit

Nuestra combinación perfecta entre boxeo y entrenamiento funcional. Es la actividad de moda, no podrás encontrarla en ningún otro gimnasio. Adrenalina a tope, calorías fuera, golpes al saco, ejercicios cañeros, no se puede pedir más. Nuestro entrenador controlará hasta un máximo de 12 personas por clase dándolo todo en una actividad que te sorprenderá y enganchará....



Boxeo

Boxeo

Sacude a la rutina

Clases grupales donde realmente vas a aprender a boxear. Conocerás la técnica y la llevarás a cabo sin oposición. En ellas encontraras escuela de boxeo, esquivas, golpes, defensas, movimientos de pies, combinaciones... bajo la supervisión y corrección de uno de nuestros boxeadores.



Zumba

Zumba

Si buscas mover tu cuerpo bajo ritmos latinos sin dejar de bailar durante 55minutos, esta es tu actividad. Nuestra profesora sacara lo mejor de ti para que te muevas sin parar y disfrutes como nunca bailando.



Ballet

Ballet

Nestra clase de corrección postural para adultos. No necesitas ser bailarina. Desde la iniciación nuestra profesora te enseñará a moverte y a disfrutar de la elegancia de esta bella disciplina..



Running

Running

Nuestro club de running es ideal si te gusta entrenar al aire libre. Los entrenamientos están organizados para todos los objetivos y niveles. No sólo mejorarás la condición física sino que también la técnica de carrera, fuerza, coordinación, velocidad… todo de la forma más dinámica y divertida posible.



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